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Torrijas Light al Horno sin Freir


No te prives de unas Ricas Torrijas


Si quieres saber como hacer unas Torrijas de leche caseras Light con el Pan de Torrijas de Mercadona no dejes de ver este vídeo. Postre muy típico de Cuaresma y Semana Santa en España. Aunque en esta época del año, se pueden comprar ya hechas en las pastelerías, os aseguro que con esta receta light os saldrán deliciosas y además con menos calorías. Para los intolerantes a la lactosa sólo deberán cambiar la leche habitual por la leche sin lactosa que suelan consumir.

Así que en Semana Santa, apuesta por preparar las tradicionales torrijas en su versión reducida en calorías. La cocción al horno, que evita el aceite y la sustitución del azúcar por el edulcorante líquido, dan como resultado una torrija más ligera y saludable, pero no menos deliciosa. En vez de freírlas en aceite, las cocinaremos al vapor y luego al horno, quedando así mucho más ligeras y sanas. ¡El resultado es increíble, créeme!


 *** INGREDIENTES ***

  • Pan Especial de Torrijas en Rebanadas (Mercadona lo vende)
  • 1 Litro y 1/4 de Leche
  • 2 Huevos Grandes o 3 Medianos
  • 100 Gr. de Azúcar Moreno de Caña
  • Edulcorante Líquido
  • La piel de un Limón
  • Canela en polvo
  • Canela en rama

1 comentario

  1. Hola, muy buena idea saludable la de éstas torrijas, tengo que probarla, aunque yo voy a cambiar el azúcar moreno por estevia en polvo para que sea un poco más saludable. Gracias por el blog.

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Me encanta la cocina saludable y prepararla en todo tipo de cacharros: Robots, freidoras de aire, al vapor, con panificadoras, etc... Además de las recetas que verás en este blog, comparto alguno de mis platos en mi Canal de Cocina en Youtube, visítalo para no perdértelos y tienes todo mi recetario en la App de Cookpad.