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Sopa de Cúrcuma, Calabaza y Naranja



Atrévete con esta sopa refrescante y saludable de calabaza, cúrcuma y naranja. La base principal de esta sopa es la calabaza y la cúrcuma, por lo que podremos beneficiarnos de sus buenísimas propiedades.


*** INGREDIENTES***

  • 600 Gr. de Calabaza
  • 400 Gr. de Zanahorias
  • 1 Cebolla
  • 1 Raíz de Cúrcuma fresca
  • 1 Cucharada de Polvo de Cúrcuma
  • 3 Vasos de Agua
  • Zumo de 1 Naranja
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

*** LA RECETA***

Para hacerla es muy fácil:

Pochamos la cebolla con un poco de aceite de oliva virgen extra, añadimos las zanahorias, la raíz de cúrcuma, el polvo de cúrcuma, la calabaza y 3 vasos de agua. Agregamos sal y cocemos durante 20 minutos.

Apartamos del Fuego y Añadimos el zumo de Naranja. Batimos hasta que nos quede una textura muy fina. Dejamos en la nevera para poder servirla fría.






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Me encanta la cocina saludable y prepararla en todo tipo de cacharros: Robots, freidoras de aire, al vapor, con panificadoras, etc... Además de las recetas que verás en este blog, comparto alguno de mis platos en mi Canal de Cocina en Youtube, visítalo para no perdértelos y tienes todo mi recetario en la App de Cookpad.